赵真老师建议，尤其是成人古筝爱好者每天时间有限，又想把基本功打一打，那每天的练琴安排就很重要，基本功的手指独立性等等重要性已经是大家公认的，21弦古筝教程网就先要明确几个误区：
1、基本功每天要练的有：分指、快四点指序、琶音、以及摇指；
2、基本功不是一蹴而就，没有固定时间，不是稳定了就不需要练的，而是只要你还在学古筝，那每一天练琴之前都要安排时间专门练习基本功，作为热手环节；
3、不要只关注于自己每天花了多少时间在基本功练习这件事情表象上，要有计划，有目的，关注到底练到什么程度，解决什么问题；
4、要正确科学的练习打开手指机能，不能慢不下来，也不要一味的只是慢练。
古筝基本功每日必弹教学
视频转载于【赵真古筝】侵删
一、 训练手指的稳定性
方法：变速训练，结合贴弦跟不贴弦训练手指的稳定性。
步骤1、贴弦训练的步骤及要点
1）、这一步先找到小臂肌肉软下来的感觉；一定要慢，手指放在弦上，不借助小臂的力量让其站稳，然后在弹响，注意入弦要浅；
2）、在上一步稳定后，开始关注手指指尖贴弦后站稳的过程中，手指尖关节也很轻松轻巧，继续保持慢练；
3）、前两步骤掌握后，可以关注声音，弹出来音色共鸣会越来越大；
PS：上述几个步骤在练习时候，同时还要注意古筝练习者的肩膀、手臂、手腕及腰部都要放松，目的是要将力和气下沉到指尖，并且保持呼吸稳定，最大化训练每个手指的独立性稳定性。
步骤2：:不同档速度变化过渡级关注点
说明：加一档，也就是快一倍的速度，在逐渐快的过程中从贴弦，快速贴弦，再到离弦弹奏，训练稳定性级爆发力；
1）、1档：上面步骤1，目的是站稳，方法同上；
2）、2档： 小臂依旧要松，手指指尖轻巧轻松，且速度要加快；
3）、3挡： 速度继续加快，贴到离弦的过渡；这个过程要分步骤关注以下两点：
①、第一阶段：关注整个手的根关节稳定性，手背比较平稳；
②、第二阶段：在第一阶段的稳定下，让弹奏的手指小关节微微弯曲，尽量让假指甲跟琴弦近一点，缩小动作，弹出的声音很短促、颗粒性、有爆发力，小臂是先收紧在发力，手也可以微微上下跳
③、上述两个步骤小臂会有发胀酸的感觉属于正常，主要在拉伸关节韧带；
步骤3：耐力持久性训练
1）、按照上述步骤，一组一组的全过一遍，有快有慢的训练；
2）、保持时间与质量同步练习，提高耐力
古筝基本功每日必弹摇指教学
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二、摇指基本功练习
每个老师都有自己的一套方法，由于篇幅有限，这里就不赘述，感兴趣筝友可以自己观看赵老师的教学视频，也可以在本网站中查看王腱、袁莎等老师的摇指教学是，重点说一下摇指训练过程：
1档：练均匀，听拖劈是否均匀
2挡：颗粒性，指尖捏紧、主动触弦
3挡：有动作控制，前后运动的幅度不要过大。
本节古筝教学视频教程主要分享了基本功的正确高效练习方法，以及带练，尤其是那些0基础自学的古筝爱好者，入门就开始重视基本功并且用对方法，一定是事半功倍。这种练琴的方法适用于所以的指法以及贯穿于整个学古筝的阶段，转载请注明出处：21弦古筝教程网
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