本系列教学视频是项斯华编著的《古筝每日必弹指序练》，本节教程是何莹老师直播间讲解第一部分的第1条的配套带练教学视频，其弹奏要点及分步骤练习如下：
项斯华.古筝指序每日必弹配套教学
视频转载于【何莹古筝】侵删
第1步：贴弦弹奏教学
1、手型：大拇指伸直，其他手指微曲（像拧瓶盖一样聚力），中指和大指义甲正面触弦，手腕放松呈现拱形；
2、义甲贴着琴弦时，手指不要使劲，肩膀和大臂都要放下来，用手和手臂的自身力量贴弦站住琴弦；
3、手腕根据琴弦的在不同音区调整手腕，如倍低音区手腕高一些、中音区手腕略微平一些，高音区，手腕则低一些；
第2步：贴弦提弹奏教学
1、手指的根关节和中关节支撑，小关节瞬间发力
2、中指往掌心方向运动，大指往食指胶布位置侧面运动，弹完放松；
3、手掌和手腕和琴弦平面前后移动，不要上下跳动；
4、手型稳定，指尖有清晰触弦感觉；
5、手指要有最强的弦位感，增加音与音的连贯；
6、重点训练一个手指弹完的同时另一个手指就要贴在下一个要弹的音上的快速反应能力， 就像走路两只脚交替自然运动感觉
第3步：双手配合教学
1、先单手训练，慢速弹奏快速反应，重点找到弹贴同时的能力；
2、左手的训练量一定要多与右手的倍数，才能不拖右手的演奏；
3、双手合的时候依旧是慢练，跟单手一样该注意的弹奏要点都要做到；
第4步：稳定速度
1、双手慢速配合不出错的情况下，借助节拍器稳定速度；
2、一定循序渐进，速度不可拔高式的跨度大；
3、指法和节奏以及手型时刻要重视；
推荐：古筝节拍器用法讲解教学视频
本系列古筝每日必弹很多古筝学习者都作为日常基本功练习，因此练习时更不能着急，只求速度的提升，必要的情况下还要分手指训练单指的稳定性，其次重点训练贴弦提弹的弹贴同时能力。
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