今年杭州亚运会的开模式和闭幕式中都有古筝的节目，相信大家看到袁莎老师独奏时候一定被被美妙的琴声和优雅的肢体语言感染到，作为很多古筝爱好者在学琴过程中肢体动作也是很重要的一部分。
古筝中每一个句子演奏都涉及到起手，落手，同时配合着呼吸，往往手部和头部的协调方向是相反。也就是说：演奏者右手在起手的过程中，头是下沉的状态，起手代表深呼吸，落手的时候，头慢慢抬起来，松弛感觉。
古筝演奏者在起手时候需要注意以下三要素
1：位置－－－要弹奏音的上方
2：指法－－－在起手过程中做成演奏的指法的手型
3：力度－－－弱音，起手后慢慢落下 轻巧弹出来；如果是强音，落手的过程可以稍微快点，且抓紧琴弦重重弹出来。
对于古筝初学者在学琴前，先掌握演奏技法及其曲谱，然后唱谱找到乐句，自己多看一些演奏家或者自己古筝老师的师范演奏视频进行模仿，久而久之就找到了演奏中肢体协调优美的动作，不过古筝还是要先重视自己弹出来的音能打动人，而不是一味地追求表演动作。
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