首先，来解释一下为什么我们在古筝练习中稍微弹久点就会到处疼，我们要自己有观察和思考能力，是否是因为我们只是单纯的靠手指去弹，没有依靠肩膀、手肘、手腕、小臂、大臂之间有主动前后推送的意识，尤其是换音区或者是弹加速片段。因此疼的部位是因为往后推1-2个关节没有主动协调，被拽着的情况肯定会痛。
尤其表现明显的是在练习曲子的时候更容易会出现某个部位疼痛的现象，因为我们在弹奏曲子中由于基本功环节没有注意到关节之间配合，进入曲子更是注意力被指法、曲谱、节奏、双手对位等问题占据，关节就更难做到配合。
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因此，筝友们慢练古筝基本功一定要注意学会放松，指尖立起来，弹奏时候往手心方向收，并且手指在移动弹奏时候要带着手臂手腕练习，重心移位也很关键，这样能解决加速问题，同时也不会这疼哪疼，而且练琴也是高效率的。
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